Групповые занятия психолога
2018 г.
Дата публикации: 30.03.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Диагностическое тестирование на уровень тревожности Спилбергера- Ханина
30 марта для получателей социальных услуг было организовано и проведено тестирование на уровень тревожности Спилбергера- Ханина. Тест выявлял ситуативную и личностную тревожность пенсионеров. Значения итоговых показателей позволили оценить уровень актуальной тревоги испытуемого, стрессовое состояние в данный период.
Результаты свидетельствовали о небольшой ситуативной тревожности группы, что интерпретируется как адаптационный период пенсионеров к новым условиям и группе отдыхающих.
Дата публикации: 27.03.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Психологическое занятие «Каждый в душе актёр», приуроченный к Всемирному дню театра
27 марта с 1961 года традиционно отмечают Всемирный день театра». Международный день театра - это не просто интернациональный профессиональный праздник мастеров сцены и всех работников театра, это и наш праздник - праздник миллионов неравнодушных зрителей.
Для получателей социальных услуг было организовано и проведено занятие «Каждый в душе актёр», в рамках которого были выявлены актёрские способности пенсионеров. Получателям социальных услуг была предоставлена возможность разыграть сценки – миниатюры по разным жизненным сценариям и продемонстрировать свой опыт и умение адаптироваться к любым ситуациям.
Когда-то английский поэт и драматург Вильям Шекспир сказал: «Весь мир - театр. В нём женщины, мужчины - все актёры. У них свои есть выходы, уходы, И каждый не одну играет роль…».
Отчасти мы можем согласиться с мыслью великого поэта. Ведь каждый из нас в течение жизни принимает на себя роли детей, родителей, сотрудников трудового коллектива, бабушек и дедушек и т.д. Каждый возрастной период имеет свои плюсы и минусы. И то, что свойственно в одном возрастном периоде, является неприемлемым в другом.
 
 
Дата публикации: 20.03.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Тренинг «Определение перспективных жизненных целей»
Жизненные цели человека должны определять вектор его развития, т.е. картину будущего. Это такой элемент, который накапливает и концентрирует всю жизнь на том, что должно быть достигнуто. Цели задают направление жизни человека. У целей существует очень большая градация: по значимости, времени, направленности и т.д.
20 марта получатели социальных услуг приняли участие в тренинге «Определение перспективных жизненных целей». Цель занятия состояла в научении основам продуктивного целеполагания.
Семья, дети, профессиональная карьера – цели, достигнутые пожилым человеком. И возникает вопрос: к чему стремится? В чём заключается смысл жизни человека, достигшего пенсионного возраста?
На тренинге получателям социальных услуг была предоставлена возможность высказать свои цели и аргументировать их значимость. Разные человеческие судьбы, разные пути достижения целей, но превалирующая главная цель жизни сосредоточена на своих ближних и своём самосовершенствовании.
 
Дата публикации: 16.03.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Интеллектуальная игра «25 букв»
Часто, говоря об интеллекте, люди имеют в виду умственный интеллект. Однако сводить интеллектуальный потенциал к умственному интеллекту неправильно: для разных ситуаций требуется своя разновидность интеллекта: житейский интеллект, умственный интеллект, эмоциональный интеллект.
16 марта для получателей социальных услуг была организована и проведена интеллектуальная игра «25 букв» с целью стимулирования беглости мышления и зрительной памяти пенсионеров. Особенность игры заключалась в том, что она включала в себя основные разновидности интеллекта. Одни вопросы предполагали применение житейского интеллекта, другие базировались на умственном, третьи характеризовали эмоциональный интеллект.
Участники были поделены на две команды, которым предстояло пройти 3 этапа: интеллектуальное упражнение «25 букв», ребусы, советские головоломки.
В ходе непрерывной борьбы победу со счётом 10:12 одержала команда «Мудрецы». Победители были награждены сладкими подарками.
Подобные игры предупреждают появление инсульта, психических расстройств, потери памяти и Альцгеймера.
Дата публикации: 13.03.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Беседа «Детерминанты активного долголетия людей пожилого возраста»
13 марта получатели социальных услуг стали активными слушателями беседы «Детерминанты активного долголетия людей пожилого возраста».
Пенсионеры рассмотрели факторы, влияющие на долголетие, узнали биографические данные людей, входящих в верифицированный (подтверждённый) список долгожителей планеты и их секреты долголетия. Ознакомились со статистикой долгожителей России и зарубежных стран, а также поделились историями о долгожителях своего рода. Ведь немаловажным условием долгожительства является наследственность.
Проанализировав девизы долгожителей, получатели социальных услуг заключили, что основное отличие долгожителей – это то, что все они спокойные, выдержанные люди с устойчивой психикой, не склонные к бурному проявлению эмоций.
Дата публикации: 05.03.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Тренинг на совершенствование коммуникативной культуры «Культура слова»
5 февраля получатели социальных услуг приняли участие в тренинге на совершенствование коммуникативной культуры «Культура слова». Почвой для обсуждения стали такие вопросы, как эстетика слова в общении, современная терминология, искажения передаваемой информации и т.д.
Анализ высказывания Л.С. Выготского «Мысль никогда не равна прямому значению слов» стал отправной точкой предложенных пенсионерам упражнений, направленных на передачу информации с минимальными затратами от первоисточника.
Тренинг получился информационно насыщенным и способствовал формированию коммуникативной компетенции во всем многообразии ее составляющих.
 
Дата публикации: 01.03.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Тренинг на знакомство «Каждый человек уникален», приуроченный к всемирному дню комплимента.
Один философ сказал «Комплимент - это фрагмент уважения». Действительно, выражение признания, восхищения без уважения не имели бы смысла. Ведь уважение- это почтительное отношение, основанное на признании достоинств оппонента.
Всемирный день комплимента отметили получатели социальных услуг в отделении дневного пребывания. Пенсионеры узнали об этимологии и исторических сведениях появления и употребления слова «комплимент» и овладели техникой его применения.
Занятие способствовало созданию положительного эмоционального настроя на собеседника, определению его личностных качеств и психологических особенностей.
 
Дата публикации: 27.02.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Интеллектуальная викторина «Своя игра»
27 февраля у получателей социальных услуг появилась уникальная возможность почувствовать себя игроком, зрителем телевизионной игры «Своя игра». Вопросы были расположены слева направо по возрастанию степени сложности и подразделялись на следующие категории: «Логические задачки», «Литературная география», «Шуточные загадки», «Исторические загадки», «Задачки про флору». Игру начал участник, который правильно ответил на вопросы разминки. Он выбирал тему и номинал вопроса. После заданного вопроса, ему была дана возможность подумать и принять правильное решение. По готовности, участник поднимал сигнальную карточку. Если он отвечал правильно, то ему предоставлялось право выбора следующего вопроса, если неправильно, то право ответить на этот же вопрос предоставлялось другому участнику.
Из каждой тройки игроков был выбран победитель, набравший наибольшее количество баллов и награждён сладким подарком.
 
Дата публикации: 20.02.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Тренинг с элементами тренинга «Обеденный этикет»
20 февраля для получателей социальных услуг было организовано занятие с элементами тренинга «Обеденный этикет». Пенсионеры узнали о правилах сервировки стола, существующих нормах поведения во время приема пищи в России и за рубежом и особенностях использования различных предметов сервировки. Получатели социальных услуг попробовали себя в качестве официантов и посетителей ресторана в ролевой игре «Засервируй, подай и отведай». А также вспомнили основы воспитания, используемые манеры в дореволюционной Руси, и потренировались в их проявлении. По завершении занятия пенсионеры приступили к обеденной трапезе, демонстрируя полученные знания.
 
Дата публикации: 15.02.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Занятие по сказкотерапии «Ресурсы черствого пряника»
15 февраля для получателей социальных услуг было проведено сказкотерапевтическое занятие. Тема занятия была выбрана неспроста. Сказка «Ресурсы черствого пряника» способствовала актуализации личностных ресурсов пенсионеров, направленных на самореализацию.
Черствый пряник, главный сказочный герой, олицетворял черствость человеческой души – самой страшной болезни на свете. Если мы не будем обращать внимание на чужое горе, заглушать голос собственной совести, убеждая себя в том, что потом наверстаем упущенное, а пока и без того много забот, то тем самым мы убьем в себе самое ценное качество - способность делать добро. Это огрубляет наше сердце, покрывает его непроницаемой коркой, сквозь которую уже не пробьются мольбы о помощи.
Слушая и воспринимая сказку, получатели социальных услуг, встраивали её в свой жизненный сценарий, формируя и корректируя его, а также находили решения своих жизненных трудностей и проблем.
По завершении, участники поделились своими впечатлениями: что особенно понравилось и запомнилось, какой вывод для себя сделали.
Дата публикации: 08.02.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Психологическое занятие «Затаенные обиды»
Обида - это тяжёлое чувство, которое может нас сопровождать всю жизнь. Именно из-за нее теряются краски жизни, мы все время ищем «подковырку» в самых обычных словах окружающих нас людей. Обида пагубно влияет на физическое здоровье человека и на его эмоциональный фон, создавая при этом проблемы ни только самому обиженному, но и окружающим его людям.
8 февраля получатели социальных услуг приняли участие в психологическом занятии «Затаённые обиды». Целью занятия стало знакомство со своей внутренней «жертвой» и трансформация её в позицию осознанного принятия и владения ситуацией.
Пенсионеры разобрали такие вопросы, как: «Где живёт обида?», «Что мы чувствуем, когда приходит обида?» и многие другие. Участники создали рисунок «Мой образ обиды» и получили советы по вопросу: «Что предпринять, если Вы затаили обиду или Вы стали причиной обиды другого?». Получателями социальных услуг были разыграны жизненные ситуации нанесения обиды и продемонстрированы оптимальные выходы из них.
Занятие получилось информационно-насыщенным и помогло пенсионерам разобраться в источниках личных обид.
 
Дата публикации: 06.02.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Психологическая информационно-ролевая игра «Судебное заседание»
6 февраля получатели социальных услуг ГБУСО МО ЦСО «Серпуховский городской дом ветеранов» приняли участие в психологической информационно-ролевой игре «Судебное заседание». При проведении сюжетно-ролевой игры обстановку, по замыслу, сделали максимально реалистичной. В игре основными действующими лицами стали пенсионеры, которые в образах судьи, прокурора, секретаря, адвоката, потерпевшей и обвиняемого смогли более точно, на конкретном примере, понять, каким образом в РФ происходит рассмотрение судебных дел.
Часто мы задаёмся вопросом: Как можно было попасть на судебное заседание в качестве обвиняемого? Что руководствовало подозреваемым при совершении противоправного дела? И т.д. Народная поговорка гласит: «Пока под чужой крышей не побываешь, своя где течет, не узнаешь». Не зная, что на сердце у другого, как можно его судить, сравнивая с собой? Основной целью проведения ролевой игры стало формирование правильной позиции по отношению к другим людям, их неверным действиям.
Все участники информационно-ролевой игры с ответственностью отнеслись к проигрыванию своих ролей. По завершению игры пенсионеры обсудили, какие чувства они испытывали в ходе игры, находясь в своей роли. После высказывания каждого, были подведены итоги с полной характеристикой, полученных в ходе игры ответов, разъяснены допущенные ошибки и неверно используемые невербальные средства.
Участники получили много полезных знаний и повысили свою правовую культуру.
Дата публикации: 02.02.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Тренинг на знакомство «Искусство перевоплощения»
Психологи уверены, чтобы человеку жить полноценно, ему надо занять позицию хамелеона - в зависимости от ситуации уметь менять цвет и жить с ним. Но, это не так просто сделать, тем более, что таких ситуаций, когда приходится приспосабливаться к новым условиям жизни возникает достаточно много.
2 февраля состоялся очередной заезд получателей социальных услуг. Новая обстановка, новые люди - в таких ситуациях происходит разрыв шаблонов, когда человек расстается с устоявшимся и привычным домашним миром, близкими, друзьями. Для пенсионеров был организован тренинг на знакомство «Искусство перевоплощения» с целью развития умения правильно оценивать себя; выявления черт характера и особенностей каждого пенсионера.
На тренинге была создана душевная, располагающая атмосфера, способствующая адаптации получателей социальных услуг друг к другу. Упражнения тренинга были направлены на раскрытие личностного потенциала каждого участника и дружеские взаимоотношений.
По завершении тренинга пенсионеры продолжили знакомство самостоятельно.
 
 
 
Дата публикации: 29.01.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Интеллектуальная викторина «Зимняя сказка»
29 января получатели социальных услуг приняли активное участие в интеллектуальной викторине «Зимняя сказка». Вопросы викторины подразделялись на следующие категории: «Сказки», «Исторические факты», «Традиции», «Художественное творчество», «Разное». Пенсионеры были поделены на 3 подгруппы по 3 человека. Каждому из участников было задано по 3 вопроса. За правильные ответы начислялись баллы. Лидеры каждой группы соревновались в заключительной тройке игроков. Победителем викторины стал Воробьёв Юрий Николаевич, получивший сладкий подарок и дружные бурные аплодисменты.
Участие в викторине дало возможность пенсионерам не только посоревноваться и оценить уровень своей осведомлённости, но и получить бесценные знания.
Дата публикации: 25.01.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Занятие с элементами тренинга «Азбука настроения»
Настроение человека напрямую связано с его эмоциями, и его можно сравнить с музыкальным инструментом. Настрой произведения будет зависеть от выбранной музыкантом тональности: мажорной (веселой, бодрой, оптимистичной), минорной (грустной, меланхоличной). Нередко, люди преклонных лет подвержены частым перепадам настроения, раздражительности и капризности. Среди наиболее вероятных причин, такого подавленного состояния: ощущение себя ненужным, нелюбимым; забывчивость.
25 января для получателей социальных услуг было организовано и проведено занятие с элементами тренинга «Азбука настроения», целью которого явилось осознание своего эмоционального состояния, снижение психоэмоционального напряжения, развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим. Пенсионеры были погружены в атмосферу веселья и беззаботности при помощи метода культуры здорового смеха, получили необходимые знания по способам поддержания оптимистического настроя и массу положительных эмоций.
 
Дата публикации: 22.01.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Познавательное занятие «Крещенский сочельник»
18 января Русская Православная Церковь отмечает день Навечерия Крещения Господня или Крещенский сочельник. Название сочельник (или сочевник) означает предверие церковного торжества, и связано с традицией в этот день варить пшеничный взвар с мёдом и изюмом – сочиво.
Для получателей социальных услуг 22 января было организовано познавательное тематическое занятие. Пенсионеры были ознакомлены с историей и значением праздника Крещения Господня и предшествующими ему событиями, узнали о чине Великого освящения воды, о благочестивых традициях кропления своего жилища крещенской водой, купании в проруби. По завершении занятия получателям социальных услуг была предоставлена возможность задать волнующие их вопросы о смысле праздника, о таинстве Крещения, о крещенской воде (агиасме) и др.
Познавательное занятие было очень насыщенным и увлекательным. Пенсионеры активно участвовали в беседе и обсуждении возникающих вопросов.
Дата публикации: 19.01.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Познавательное занятие «Традиции празднования Рождества»
18 января для получателей социальных услуг было организовано и проведено познавательное занятие «Традиции празднования Рождества», направленное на расширение и уточнение знаний о смысле и роли праздника в православном мире, об обычаях празднования в России и странах ближнего и дальнего зарубежья. Получатели социальных услуг перенеслись в эпоху правления царя Ирода Великого. Были ознакомлены с его личностью, историей правления и с теми святыми и светлыми днями Рождества Богомладенца. Пенсионеры прочувствовали атмосферу, царившую в Иудее в момент появления Спасителя, поражаясь жестокосердию правителя той страны и равнодушию её жителей. Далее получателям социальных услуг была представлена презентация на тему: «Традиции празднования Рождества. Пенсионеры с упоением обсудили обычаи других стран, сравнивая и находя аналоги обычаев в России. Мероприятие прошло в тёплой дружеской атмосфере, подарив его участникам массу положительных эмоций и мирного устроения.
Дата публикации: 16.01.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Проективная методика «Хороший ли Вы друг»
16 января получатели социальных услуг прошли диагностическое тестирование с целью выявления отношения к дружбе, о выполняемой роли и инициативе в отношениях.
Результаты проективной методики свидетельствовали о том, что пожилым людям свойственно равное положение по отношению к своему другу. Они более концентрируются на объединяющей их проблеме (отчуждение родственников, недовольство компьютеризированной записью к врачу и невозможности её осуществления без посторонней помощи, невысокая пенсия и т.д.), а не на общих интересах, как в молодости и средние года. Наблюдается доминирование таких качеств, как сочувствие, сопереживание, жалость, открытость проблемам другого человека.
 
Дата публикации: 15.01.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Тренинг «Навыки ведения переговоров»
15 января получатели социальных услуг были задействованы в тренинге «Навыки ведения переговоров».
Пенсионеры ознакомились с коммуникативными техниками взаимодействия с оппонентом, отработали навыки убеждения и умение найти аргументы в пользу своей позиции.
Тренинг содержал такие ролевые игры, как: «Тётушка Чарли», «Апельсин», «Разговор с конца», «Реклама», «Плохой посетитель», участие в которых предполагало демонстрацию пенсионерами своего жизненного опыта через групповое мышление.
Каждый человек на протяжении своей жизни участвует в коммуникативном взаимодействии. Однако необходимо помнить, что позицию человека в каком-либо вопросе, нельзя считать неопровержимо истиной, ведь в данном случае мы смотрим на истину лишь с одного угла. А истина - это совокупность «нескольких правд». Успех решения какой-либо проблемы кроется в позиции оппонентов, которая строится на взаимном уважении, понимании и принятии опасений другого человека.
 
Дата публикации: 09.01.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Тренинг «Групповое взаимодействие»
9 января в отделении дневного пребывания был проведён тренинг на групповое взаимодействие с целью создания благоприятного социально-психологического климата в группе.
Для получателей социальных услуг были введены правила взаимодействия в группе, обсуждены формы обращения друг к другу. Изюминка занятия - расшифровка знаковых закодированных букв имени участников тренинга через азбуку Морзе. Занятие на знакомство прошло очень плодотворно. Участникам была предоставлена возможность познакомиться и узнать об индивидуальных способностях друг друга посредством упражнений, направленных на развитие вербальных и невербальных средств общения. Первый этап адаптации получателями социальных услуг пройден.
 
 
Стр.: 1 2 3 4 | 
