Групповые занятия психолога
2018 г.
Дата публикации: 28.06.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Занятие с элементами тренинга «Путь чая»
Чай стал напитком, неотъемлемо сопровождающим нас в обыденной жизни. Кто-то пьет его, не обращая особого внимания, кто-то делает из него настоящий культ, а кто-то смело заявляет, что не любит чай. Однако каждый из нас хоть раз в своей жизни, да и пробовал его.
28 июня граждане пожилого возраста совершили захватывающее историческое путешествие к истокам возникновения чаепития.
Пенсионеры познакомились с легендами происхождения чая, узнали о его появлении на Руси через инсценирование сказа «О первом русском чаепитии». Главное в русском чаепитии, заключили они, это - атмосфера духа. В наши дни чай является олицетворением дружелюбности и приветливости.
Принято считать, что за чаем прекрасно идет разговор по душам, он побуждает к доверительным беседам и разрешению возникших проблем. Граждане пожилого возраста поделились друг с другом существующими в их семьях традициями чаепития, рассказали о местных устоях, сложившихся в городах, где они ранее проживали.
Мероприятие сопровождалось задушевными песнями о чае, конкурсами и танцами, была создана атмосфера тепла и домашнего уюта, звучали весёлые юморные частушки, прибаутки.
В завершении чаепития было сделано коллективное фото, награждены победители конкурсов.
 
Дата публикации: 25.06.2018 | Автор: Т. Дианова
Психологический семинар «Нейробика на каждый день»
26 июня в отделении срочного социального обслуживания №2 состоялся психологический семинар «Нейробика на каждый день». Получатели социальных услуг, ознакомившись с комплексом простых упражнений, предложенных психологом, узнали, что на самом деле мозг сохраняет удивительную способность учиться и развиваться на протяжении всей жизни. Своё настроение от проведенного мероприятия участники клуба выразили в рисунках «Лодочка, плыви». По окончании мероприятия все присутствующие получили памятки «Упражнения нейробики на каждый день».
 
Дата публикации: 19.06.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Тренинг по психологии общения «Практика активного слушания»
Искусство общения является одним из главных и весомых жизненных опытов, которыми должны обладать люди. Это не зависит от социального положения, места работы или образа жизни, ведь психология общения с людьми присутствует в любом разговоре. Каждый из нас хотя бы раз попадал в ситуацию, когда слушающий нас человек не обращал никакого внимания на смысл произнесенной нами речи, а был сосредоточен на своих думах, хотя и находился рядом. Конечно, желание делиться с этим человеком чем-то важным пропадало. Следовательно, во время общения важно не только выразительно, грамотно говорить, но и уметь слушать собеседника. Суть практики активного слушания заключается в доброжелательном отношении к собеседнику, желании понять его.
21 июня получатели социальных услуг были ознакомлены с приёмами активного слушания, и опробовали на себе механизмы построения беседы на основе этой практики.
Тренинг – практически ориентированный, и при этом, с хорошей теоретической базой, что позволило пенсионерам узнать важные приемы в общении, установки, барьеры, техники их преодоления.
 
Дата публикации: 19.06.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Тренинг на знакомство «Поделись улыбкою»
На любом тренинге процесс установления контакта, повышения доверия между участниками очень важен. От того, насколько людям будет комфортно общаться и взаимодействовать между собой, напрямую зависит результат сплочения и формирования коллектива. Каждому из нас (в разной степени) необходима поддержка, а в процессе освоения новых навыков, когда вероятность ошибки возрастает в геометрической прогрессии, хочется быть уверенным, что тебя не засмеют, а наоборот, помогут найти верное решение.
Получатели социальных услуг 19 июня приняли участие в тренинге на знакомство «Поделись улыбкою». Для продуктивной совместной деятельности необходимо эффективное взаимодействие личных особенностей, поэтому основной целью тренинга являлось выявление ценных качеств пенсионеров и их внедрение в «общий рабочий механизм».
Занятие способствовало сплочению группы, где каждый положил начало реализации своих способностей, продемонстрировал другим свои умения и таланты.
В ходе наблюдения за группой были определены основные проблемы и сформированы последующие занятия, направленные на корректирование «слабых мест» команды.
Дата публикации: 15.06.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Интеллектуальная игра КВИЗ
15 июня получатели социальных услуг приняли участие в командном соревновании, викторине КВИЗ, состоящей из двух раундов, по 25 вопросов в каждом. Расширение границ кругозора пенсионеров – основная цель, стоящая перед игрой.
Вопросы встречались из разных сфер жизни: от истории СССР и классической музыки до кулинарных рецептов, ребусов и головоломок. Во многих вопросах до ответа можно было дойти логически, как в игре “Что? Где? Когда?”.
Команды отвечали на визуальные, музыкальные и устные вопросы в письменном виде. Победила команда, набравшая наибольшее количество очков.
Игра сопровождалась настоящим шквалом эмоций, азартным духом соревнования и приятными призами.
Дата публикации: 07.06.2018 | Автор: Т.
Семинар «Как избежать обмана?»
«Быть обиженным и ограбленным – ничто, если только ты не продолжаешь вспоминать об этом» - такими словами Конфуция 7 июня закончился семинар «Как избежать обмана?» в клубе «Секреты долголетия» в отделении срочного социального обслуживания. На встрече с психологом участники поделились своим горьким опытом попадания в различные виды манипуляций, когда под психологическим давлением чужих людей отдавали деньги. На семинаре были рассмотрены вопросы из теста «Легко ли вами манипулировать?» и даны советы «Как защититься от манипуляторов».
Дата публикации: 06.06.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Занятие по правополушарному рисованию «Оптимизация психологического состояния»
Ученые уже давно доказали, что правое и левое полушария отвечают за разные способности и мысли человека. Левое – это формальное восприятие, логика, символы и разум. Правое – наша интуиция, эмоции, чувства, вдохновение.
6 июня для получателей социальных услуг было проведено занятие по основам правополушарного рисования. Предшествовало занятию проведение теста на ведущее полушарие мозга, результаты которого свидетельствовали о доминировании у пенсионеров левого полушария над правым.
Классическое обучение рисованию рассчитано на длительный срок. Правое полушарие возвращает рисование в область творчества из сферы аналитического мышления. Отсутствие анализа помогает успокоиться и исключить из живописи психологическую нагрузку, снять ограничители. Творчеству сопутствуют расслабление и наслаждение самим процессом, а не результатом.
На занятии получатели социальных услуг раскрыли свои скрытые способности и получили большой заряд энергии на весь день.
 
Дата публикации: 05.06.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Психологическое занятие «Четыре языка лидера и мастерство публичных выступлений»
Каждый человек обладает своим речевым природным даром, надо только раскрыть эти возможности. Человек, планирующий выступить с речью перед публикой и желающий добиться внимания своих слушателей, должен помнить, что успех любого выступления зависит от того, что говорит оратор, и как он это говорит. Цицерон об этом писал так: «Чтобы быть красноречивым, необходимо обладать живостью ума и чувством, способным сделать каждый предмет украшением своей речи, чтобы произнесенные слова были верными, прочными и запоминающимися».
5 мая получатели социальных услуг примерили на себя роль ораторов. В ходе занятия пенсионеры раскрыли и развили навыки самоанализа; обучились пониманию чувств и мотивов поведения других людей; овладели формами конструктивного повседневного и делового общения; обучились приемам саморегуляции в стрессовых ситуациях.
Занятие помогло получателям социальных услуг обрести уверенность в себе, посмотреть на себя со стороны благодаря другим участникам и рефлексии.
Дата публикации: 01.06.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Интеллектуальная шоу- игра - Поле Чудес «Безоблачное детство», приуроченная к Всемирному дню защиты детей.
Во всемирный день защиты детей получатели социальных услуг приняли участие в игре «Поле Чудес». Мероприятие является традиционным для пенсионеров, посещающих отделение дневного пребывания.
Тематика игры была связана с детством. Звучали вопросы из классической литературы, живописи, фольклора, современных русских и зарубежных подходов воспитания. В игре участвовали три тройки игроков. Как и на телевизионном шоу, в нашей игре были финал и супер-игра. Победитель, прошедшая супер-игру была награждена сладким подарком.
Игра прошла в увлекательной форме, динамично и живо. Была создана обстановка для самовыражения участника, позволяющая проявить, инициативу и самостоятельность мышления.
Дата публикации: 30.05.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Психологическая игра «Давай договоримся?»
Люди должны научиться слышать друг друга, принимать позицию другого и уметь договариваться. Иначе человеческая жизнь превратится в бесконечный поток ссор и конфликтов. Безусловно, они происходят в любой семье, обществе, но нужно научиться эффективно решать спорные вопросы при помощи диалога, с целью достижения компромисса. Решение, которое устраивает обе стороны конфликта, является итогом искусства договариваться. Прийти к компромиссу иногда сложнее, чем решить проблему в одностороннем порядке. Это замкнутый круг, который обостряет следствие кризиса, а не устраняет причину.
30 мая получатели социальных услуг приняли участие в психологической игре «Давай договоримся?». Цель, стоящая перед игрой состояла в научении участников эффективным поведенческим стратегиям профилактики и разрешения конфликтных ситуаций.
Существует такая поговорка: затушить пожар нужно еще до того, как он разгорелся. Так и
конфликт легче предотвратить, чем его разрешить. В течение игры пенсионерам была представлена возможность вообразить себя комментатором, наблюдающим за ссорой. Проанализировав поведение спорщиков с нейтральной позиции, участники смогли спроектировать свое поведение в отношении конфликтной ситуации.
 
Дата публикации: 24.05.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Психологический тренинг на знакомство «Будем друзьями»
24 мая состоялось знакомство получателей социальных услуг друг с другом и выработка правил работы в группе. Групповая форма тренинга позволила достаточно легко смоделировать процесс межличностного взаимодействия, отработать различные ситуации с учетом индивидуального уровня развития коммуникативной деятельности пенсионеров и уровня социально-психологической адаптации.
Участники в результате тренинга лучше узнали друг друга, настроились на творческую волну, сняли с себя маски, сблизились и «добыли» энтузиазм. В заключение работы получатели социальных услуг поделились своими впечатлениями, пожеланиями, новыми знаниями. Была организована обратная связь с группой по оценке качества знакомства.
Дата публикации: 18.05.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Тренинг «Сказка ложь, да в ней намёк»
Сказки являются своеобразным инструментом обучения, средством народной психологии задолго до того, как психология получила свой статус. В сказках в образной форме показывается, как человек может помочь себе преодолеть различные невзгоды и трудности, сделать свою жизнь полноценной, оставаясь при этом самим собой.
18 мая получатели социальных услуг были задействованы в тренинге «Сказка ложь, да в ней намек». Пенсионеры вспомнили известные сказки, проанализировали их скрытый смысл, сочинили собственную сказку по выбранной тематике.
В завершении занятия был проведён мозговой штурм «Воспитание на народных началах», в результате которого получатели социальных услуг резюмировали, что сказками не стоит пренебрегать даже в пожилом возрасте, ведь на самом деле, все мы имеем душу ребенка, которая всегда тянется к волшебному миру, который несет в себе сказка.
 
Дата публикации: 16.05.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Психологическая игра «Объясни внуку», приуроченная ко Дню семьи
Говорят, что детям намного интереснее сказка, которую рассказывает дедушка (бабушка), чем та же самая сказка, рассказанная отцом (матерью). В чём же кроется причина? Ребенок чувствует, что бабушка и дедушка относятся к нему с особым трепетом. Они всегда готовы его выслушать, поиграть и погулять с ним. Как обычно, они никуда не спешат и готовы даже отложить все свои дела, ради любимого внука. Дедушка и бабушка всегда стараются договориться с внуком и дать ему ощущение главенства и лидерства в отношениях. Не удивительно, именно поэтому многие дети любят рассказывать им свои секреты. Бабушка и дедушка любят своих внуков по-другому, чем своих детей. Они вспоминают, как воспитывали своих детей и стараются не повторять тех ошибок, которые допустили в молодости. Малыш становится для них центром, вокруг которого вращается вся их жизнь.
16 мая для получателей социальных услуг была организована и проведена психологическая игра «Объясни внуку», приуроченная ко Дню семьи. Пенсионеры попробовали свои силы в объяснении простых детских вопросов: «Почему вода мокрая?», «Почему самолёт «висит» в воздухе?», «Почему у кошки светятся глаза в темноте?» и т.д. Задача перед участниками стояла непростая: нужно было постараться давать такие ответы, которые бы вызывали интерес и были понятными ребёнку в силу его возраста. Ответ должен был не просто обогатить ребенка новыми знаниями, но и побудить его к дальнейшим размышлениям.
Дата публикации: 11.05.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Занятие с элементами тренинга «Обида, написанная на песке»
Когда мы приходим в этот мир, мы с первым глотком воздуха предъявляем к нему свои требования. Сам этот глоток воздуха, который мы получаем после рождения - это уже наше требование к внешнему миру. Мы нуждаемся во многих вещах - в различных ресурсах, в нужном нам внимании от других людей, в чувствах, эмоциях, а также в понимании нами того мира, в который мы пришли. Если мы встречаемся с непониманием окружающих, в нашей душе зарождается всепоглощающее чувство обиды.
Психологи утверждают, что чувство обиды родом из детства - ребенок, страдающий от недостатка общения с родными или друзьями, начинает обижаться, таким образом, пытаясь вызвать реакцию со стороны окружающих.
В сознании зрелого человека обида возникает в ответ на доставленное оскорбление, огорчение, насмешку, негативный отзыв, игнорирование просьбы, а также причинение боли - физической или душевной. Обижаясь, человек хочет, чтобы к нему изменили отношение, к примеру, больше считались с его мнением и желаниями, проявляли больше внимания. Зачастую люди никогда не признаются в этом открыто, предпочитая демонстрировать обиду невербальным способом: взглядом, нежеланием разговаривать с обидчиком или даже видеть его.
11 мая для получателей социальных услуг было проведено занятие с элементами тренинга «Обида, написанная на песке» с целью формирования навыков прощения обид, обучения навыкам саморегуляции в создавшейся конфликтной ситуации и избавления от груза нежелательных эмоций.
Пенсионеры разобрали типичные ситуации нанесения обид, и поделились своими жизненными обидами, на которые получили мудрые советы группы дневного пребывания.
Дата публикации: 04.05.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Коммуникативный тренинг «Основа взаимоотношений»
4 мая 2018 года для получателей социальных услуг был организован коммуникативный тренинг «Основа взаимоотношений». Цель занятия состояла в формировании разумного, уважительного отношения к себе и другим людям, научении правильному эмоциональному реагированию в конфликтных ситуациях и формировании гармоничной модели взаимоотношений.
Главное в психологии взаимоотношений - это то, что каждый из нас учится познавать как себя, так и других людей. Это знание помогает свести к минимуму количество конфликтов и противоречий, найти гармонию в общении с людьми. Достижение абсолютного комфорта невозможно - ведь жизнь состоит не только из приятных моментов, а ещё и из немалой дозы боли и дискомфорта, и всё же полученные знания помогают нам заметно уменьшить эту боль, отыскать опору внутри самих себя, понимать то в поведении других, что раньше казалось непонятным.
Тренинг был организован в познавательно - игровой форме. Участники продемонстрировали свои умения и навыки в налаживании и поддержании отношений между людьми, а также ознакомились с правилами предотвращения возникающих конфликтов.
Дата публикации: 28.04.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Тренинг на сплочение «Группа глазами каждого»
28 апреля получатели социальных услуг приняли участие в тренинге на сплочение «Группа глазами каждого». Пенсионеры познакомились с рядом последовательных этапов развития команды, создания благоприятной обстановки и микроклимата в коллективе.
Каждый человек индивидуален, обладает определёнными способностями, характером, темпераментом, восприятием действительности. И основной целью создания и функционирования группы является определение наиболее ценных качеств каждого члена команды и их внедрение в рабочий механизм группы.
Получатели социальных услуг по завершении тренинга обсудили все возникшие вопросы и поделились своими впечатлениями о проведённом занятии.
 
 
Дата публикации: 05.04.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Занятие с элементами тренинга «Эстафета чувств»
Чувства как эмоциональные процессы более высоко выражают целостное отношение человека к миру, к людям, к тому, что он испытывает и делает в этом мире. По ведущим чувствам человека можно составить определенное представление о его мировоззрении и системе ценностей.
5 апреля для получателей социальных услуг было проведено занятие с элементами тренинга «Эстафета чувств». Цель занятия состояла в развитии умения пользоваться языком жестов, мимикой, телом для эффективной невербальной коммуникации и передачи переживаемых эмоций.
Пенсионерам были предложены различные вариации упражнений, направленных на выражение чувств и ситуативных эмоций.
В результате занятия получатели социальных услуг получили большой эмоциональный заряд и обучились способам эмоциональной разрядки.
 
Дата публикации: 03.04.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Логическая игра «Увлекательный мир психологии»
Вся наша жизнь – бесконечная череда событий, ситуаций, дел, встреч, разговоров, перемен, побед и поражений, надежд и разочарований. Другими словами, жизнь человека – постоянное взаимодействие его внутреннего мира с окружающей действительностью.
Психология в современном обществе играет немаловажную роль. Её знание даёт человеку множество преимуществ: развивает и делает более эрудированным, образованным, интересным, разносторонне развитым. Человек, обладающий психологическими знаниями, способен понять истинные причины происходящих с ним событий, осознать мотивы своего поведения и понять мотивы поведения окружающих.
3 апреля получатели социальных услуг приняли участие в логической игре «Увлекательный мир психологии». Вопросы подразделялись на категории из важных областей жизни современного человека. Пенсионеры с большим упоением решали задачи разного уровня сложности, используя житейскую мудрость и логическое мышление.
Игра не выявила победителей, каждый получатель социальных услуг достойно справился со всеми логическими вопросами и психологическими задачами.
 
Дата публикации: 02.04.2018 | Автор: психолог Е. Зенченкова
Диагностическое тестирование «Ваш психологический возраст»
Психологический возраст психологи определяют как субъективное внутреннее ощущение возраста самим человеком. Его часто называют внутренним возрастом. Далеко не всегда этот возрастной результат соответствует паспортным данным и физическому состоянию тела.
2 апреля получатели социальных услуг прошли тестирование на выявление психологического возраста. На результат большое влияние оказывает социальная среда, уровень социальной и эмоциональной поддержки данной возрастной группы.
Чем старше человек по паспорту, тем большими временными отрезками он оперирует в сознании. Если в юном возрасте год - это целая жизнь, то для пенсионеров нормально говорить о десяти (двадцати)- летних временных промежутках.
Полученные результаты тестирования свидетельствовали о том, что психологический возраст получателей социальных услуг в среднем составляет 48- 55 лет, что подтверждает учреждение «Душа всегда молода…»
Стр.: 1 2 3 4 | 
